TROUBLES ALIMENTAIRES

troubles alimentaires et hypnose

Comment l’hypnose peut vous aider ?

Combien d’entre nous ont déjà trouvé un réconfort dans le fait de manger le soir, ou de grignoter dans la journée… Comme une sensation de combler un vide, de se remplir, de s’apaiser.

D’autres, du jour au lendemain, rejettent toute nourriture, ne trouvant plus aucun plaisir à manger.

Quelquefois, certaines personnes prennent conscience qu’elles doivent mieux se nourrir, mais elles n’y parviennent pas… C’est plus fort qu’elles…

Un combat intérieur, une opposition, naît entre le comportement alimentaire et ce que la personne souhaite vraiment pour elle…

Avec l’hypnose, il est possible de travailler sur cette partie de vous qui génère ce réflexe de compulsion alimentaire, de boulimie ou d’anorexie

Comment perdre du poids avec l’hypnose ?

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes se tournent vers l’hypnose, tant elles sentent que les problématiques en lien avec leur problème de compulsion alimentaire sont nombreuses.

Au fil des années, vous avez vécu des événements (stress, maladies, accidents de la vie, etc.) qui ont laissé des traces en vous.

Des croyances et des comportements se sont installés et ont agi sur votre façon d’être et de vous comporter. C’est ainsi que votre rapport à la nourriture a évolué et que les répercutions ont fini par se faire sentir dans votre corps en dépit de votre volonté.

  • Qu’est-ce qui alimente ce rapport à la nourriture ?
  • Qu’est-ce qui lui permet d’exister ?
  • La nourriture est peut-être devenue un refuge ?
  • Améliore-t-elle votre moral ?
  • Vous permet-elle de vous apaiser ?
  • Vous accompagne-t-elle dans certains moments spécifiques de la journée ?

Si vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre alimentation afin de vous sentir bien dans votre peau, dans votre corps et dans votre tête.

Si vous voulez changer votre regard sur vous-même, et en quelques séances, vous apprendrez, grâce à l’hypnose, à vous libérer de ces réflexes, de ces habitudes et des croyances qui y sont liées et qui vous poussent inconsciemment à mal vous alimenter et vous font prendre du poids.

Comment changer vos comportements alimentaires ?

Avec l’hypnose, vous irez chercher en vous les ressources nécessaires et complémentaires aux conseils de votre médecin, de votre nutritionniste ou de votre diététicien.

Vous installerez en vous de nouveaux comportements et de nouvelles croyances qui vous aideront à vous libérer de vos compulsions alimentaires.

Vous adapterez votre manière de vous nourrir au quotidien en tenant compte des modifications de votre métabolisme (âge, activité, état de santé, etc.)

Et vous trouverez en vous toutes les ressources qui vous aideront à retrouver votre poids de forme.